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DESPLAZAMIENTO
DESPLAZAMIENTO
CALENTAMIENTOS
CALENTAMIENTOS
CALENTAMIENTOS
VELOCIDAD
En este ejercicio, se parte de una buena colocación con respecto al balón y al centro de la portería.
El método en el primer ejercicio consiste en tocar el palo corto y colocarse a máxima velocidad para intervenir. En el segundo ejericio se alternan dos lanzamientos de cada lado desplazándose a máxima velocidad. Y en el tercero, salir a blocar un balón raso, para posteriormente volver en máxima velocidad interceptando un tiro a portería.
El objetivo es mejorar el desplazamiento, la colocación, el posicionamiento y el blocaje o desvío del portero.
Duración: 44seg.
Porteros: Dani Sotres y Adrián Peón
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